Liv Hospital Samsun KOAH’ın Farkında

Yoga Academy Yoga Eğitmenleri,15 Kasım Dünya HOAH Günü’ne farkındalık yaratmak ve nefes almanın önemine dikkat çekmek  sebebiyle için nefes egzersizlerini uyguladı ve Yoga yaptı.

Nefes almanın önemine dikkat çeken Yoga Eğitmeni Esma Bal,”Nefes yaşam demektir.Yanlış ve yetersiz solunum sinir sistemini ve kalbi olumsuz etkilemekte bu durum da birçok hastalığa sebep olmaktadır.Nefes teknikleri doğru uygulandığında insan sağlam bir sinir sistemine,dengeli bir zihne ve huzurlu bir duygu durum haline sahip olur.Yoga yaparak doğru nefes alımını sağlayabiliyoruz.Bugün Dünya KOAH Günü’ne dikkat çekmek için yoga yaptık,ana belirtilerinden biri nefes darlığı olan bu hastalığa karşı nefes egzersizleri yaparak dikkat çekmek istedik.Liv Hospital Samsun’a bu etkinliğe imza attığı için bir Yoga Eğitmeni olarak teşekkür ederim.Unutulmamalıdır ki doğru nefes,sağlıklı yaşamdır!”